LOVE를 알게 되고 에너지스쿱을 만나게 된 이후로 건강해지는 것을 느끼고 매일 챙겨먹고 있답니다!

모든 제품을 매번 다 챙겨먹지 못할 때도 있지만 저는 아래와 같이 먹고 있습니다 ^^

공복 이후 아침 or 낮 시간에 먹고 있으며 제일 먼저 러브 1팩을 러브 보틀에 넣고 이후에 따뜻한 물(40도)을 넣습니다.

그 다음 15분 정도 불린 후 먹기 직전에 와일드씨 1스푼과 목초콜라겐 2스쿱, 신바이오틱스 1스푼, 험어스 1개를 넣습니다.

러브를 씹으면서 천천히 마신 이후에는 러브 보틀에 물을 다시 붓고 아래 캡슐들을 먹습니다.

프라이멀 뉴트라 3캡슐, 이뮤오일 2캡슐, 대구간기름 3캡슐, 아스타잔틴 2캡슐, (때때로 넥스젠 심장 2알 추가)

오레가노 오일 1알과 브록온 1캡슐, 스터디플렉스 1스포이드, 퓨어마누카 꿀 1스푼은 항상 러브와 먹지는 않고 상황에 따라 먹고 있습니다.

특히 몸이 좋지 않을 때, 면역력이 떨어졌을 때 자주 챙겨 먹게 되는 거 같아요 ^^

여러 다른 우사마님들의 루틴을 보며 어떻게 먹을지 더 고민해보고 시도해 보려구요!!

언제까지 함께 하고 싶어요 감사합니다 에너지스쿱♡