저저 이거 꼭 해보고싶었어요.

1.우리집은 미니 에너지스쿱 매장입랍니다♡

2년전에 이벤트로 미니매장에너지스쿱한적이있었거든요.

귀찮아서 먹는것만 찍어서 이벤트를 참여했는데

어느분이 죄다찍으신거보고

나도한번 꼭 해봐야지 했거든요!!

꼭해보고싶었습니다ㅋ

사실 러브까지 다나열하고싶었다는ㅋㅋㅋㅋ(러브박스 괜히버렸어ㅠ)

저희집 한 면 장농안에는 옷이 없고

미니에너지스쿱 매장이있어요ㅋ

뿌듯~~~~합니다.

이번에는 지짜 꺼냈어요ㅋㅋㅋㅋ

이번에 작녁에 러브공구를 위해 새로하나 구입한 냉동고입니다!

러브를받으면 하나씩 냉동고에 넣어요!

냉동보관하면 유지기간이 길다고해서 냉동보관해요ㅎ

먹는데 전혀 문제없으요!

박스로는 감당이안되서 소분해서 냉동고에 꽉채어 넣어놓아요ㅎ 얼마나 뿌듯한지 모르겠어요!!!

러브야 아니???? 내가 너를위해 너만의 집을 준비해놨다는걸????

2.데일리 루틴!

아침 공복 12시간~16시간은 꼭지키고 러브를 먹어요!

일어나서 양치후

미온수를 마시고

넥스젠 제품 중 초유를 1알먹습니다.

러브에 규조토4, 콜라겐2스푼, 뉴트라5, 험어스1,신바이오틱스1, 셀릭서2포이드, 스터디플렉스1포이드

15분~30분정도 불려서 먹습니다!

러브탄 보틀에 셀릭서 1, 스터디플렉스1, 마누카꿀1

넣어서 먹습니다ㅎ

아깝자나요... ㅋㅋ 러브버리기가ㅋㅋ 깔끔하게 내몸에게 설거지시켜주기!

식후에

아스타잔틴1, 이뮤오일6, 오레가노오일1먹어요~

커피마시고 싶을때는 굿커즈 유기농 커피를 한잔마시고

달달한게 당길경우 마누카1스푼 넣고 마십니다!

뒷맛이 깔끔한 헤이즐넛같아요~~

물섭취시 꼭 스터디플렉스1,셀릭서1, 신바이오틱스1 같이 타먹습니다! 수시로 물마실때는 이렇게 먹습니다.

자기전에는

브록온1, 아스타잔틴1,오레가노오일1

3.나만의 레시피

음식을 튀길때는 태지탤로우 활용을 많이 하는 편입니다.

기버터가 저는 제일좋더라구요..

사실 다른거는 식으면 겉표면에 너무 남아서

따뜻한 음식먹을때는 좋지만 식을때는 별루더라구요ㅜ

기버터는 튀겨도 되니ㅋㅋㅋ 좋아여

볶음밥, 튀김, 오븐 활용 다할수있고 반찬할때도 너무 좋습니다!!

저는 러브를 만난지 얼마나됐는지 이제 중요하지가 않습니다ㅎ 5년차?? 6년차?? 기억이.... 머 .. 앞으로 함께 더 많은 시간을 함께 할거니까요ㅎ

앞만보고 살수있게 된건 다 러브덕입니다.

자가면역질환이 없었지만

어느순간 알수없는 질병으로 인하여 몸이 아프다고 느끼면서 살았고 코로나라는 질병으로 인해 수면조차 편하게 할수도 없었습니다.

가끔 생기는 질병은 이제 걱정되지않고

내가 좀더 현명하게 내몸을 챙겨야겠다라는 생각으로 지내고있습니다.

스터디플렉스덕에 수면제를 끊었어요.

스틸록스라는 수면제는 수면제중에서도 가장 끊기 어렵다는 종류라고합니다.

저는 스터디플렉스를 4포이드 하루에 꼭 먹었어요.

그래서일까요?

스터디플렉스 덕인걸까요??

제가수면제를 끊었어요! 스터디플렉스를 사랑하게 되는 이유중에 하나이기도해요.

의사분도 너무 신기했어요.

어떻게줄였어요?

줄이라고하자마자 이렇게 줄이고 끊으신분은 여지껏 의사생활하면서 본적이없어요.

제일먼전 쏭님이 생각나서 다이렉으로 고맙다고 연락했네요ㅎㅎㅎ

이상 저의 루틴이였습니다!