미니 에너지스쿱
내 몸에 사랑이 가득가득 채워 넣는 하루 습관^^
ihj***
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2024-03-29
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저는 올해 3에서 4로 앞자리가 바뀌었고
6년전 갑상선 암 수술을 받아 갑상선 없이
약으로 호르몬을 만들어 생활하고 있어
아차차! 하고 조금이라도 해이해진 생활을 하다보면
금방 몸이 부으며 독소가 올라옵니다.
그래서 무섭다는 당중독, 카페인중독에 빠지지 않기위해 노력하고 있습니다. 그런 노력 중 가장 중요한 루틴은 일어나자마자
이 닦기! 다음 러브만나기~~
함어스, 셀릭서를 넣어 더욱 건강힘이 더해진 러브한잔과
이뮤오일, 대구간기름, 아스타잔틴 두알씩 !!
저녁잠이 들 때 다음날 아침에 먹을 러브를 기다리는건 저만 그런건가요?? 공복 운동만큼이나 몸에 좋은 공복 러브한잔. 러브 한 포에 들은 든든함으로 하루를 버티는 힘이 생깁니다.
벌써 6년째 러브 루틴 덕분에 저는 재발 없이 언제 암이 있었던 몸이었나 싶을 정도로 누구보다 체력왕! 건강함을 찾았습니다.
이 작은 습관이 삶의 질을 높여준다면 하지 않을 이유가 없겠죠?
30대 보다 40대가 더 건강하게 보낼 수 있을 것 같아요~ ^^